YOGA. BREATH. PEACE
・長い目で見る ・全体を見る ・根本的に考える …だけじゃつまらんので ・全部ひっくり
来年のヨガ・シャラで10回講座をします。 通常のレッスンでは、あまり解説というものはしな
バリといえば、 カンムリシロムク。 ムクドリの一種だけど、 こうして見比べると、 カンム
ヨガを始めて7年間くらいは、 あまりヨガのことを知らずに、 ふわふわとスタジオに通ってい
ヨガの基本的なことを、 段階的に学んでいきます。 ヨガをすると、 体 → わりと調子が良く
TO DOリストの項目に、打ち消し線を引くこと
私の本業はデザイン&イラスト制作です。 最近は上映会などの企画運営もしています。 た
重い重い重い腰を上げて、 やっと、この度自分のWebサイトをリニューアルしました。 どうぞ
しっかり学ぶヨガの基本10回講座 ヨガは、体と心、精神、そして人生に影響を及ぼします。