「ヨガの歴史とやさしい哲学入門」

長い日は15時間、短くても3〜4時間はパソコンの前に座っている日々を過ごしていた頃に「ちょっと運動不足でも解消するか」と軽い気持ちで始めたお稽古事のヨガ… だったのに、うっかりズブズブとはまってしまい、気がつ…