2017/6月ヨガ スケジュール

今年の夏はカナダ&アメリカに行くことになりました。 申し訳ないですが、6月末から8月後半までのレッスンは代講になります。 代講の担当は、ヨガ・シャラのスケジュールに掲載されるので、代講期間中のご予約はそちらにお送…

2017/5月ヨガ スケジュール

週末はヨガ合宿で ごはん係をしています。 玄米菜食メニューなのですが、 最近すっかり創作料理が増えてます…。 レシピを聞かれても、ほぼ思いつきで 「あとはノリで!」としか言いようがないのですが、 ご参加の皆様…