スプリングツアー`18

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春に3カ所でヨガのワークショップをします。 『やさしい呼吸法の時間』というタイトルで札幌3/10(土)、香港3/25(日)、沖縄4/14(土)にて呼吸法と休息をテーマに行います。

まさかの海外ツアーです。私を呼んでくれてありがとう (…勇気あるね)と、主催の皆様に言いたいです。仲間が背中を押してくれたような感覚。感謝です。

今までは講師を受け入れる立場でたくさんワークショップを経験してきましたが、今度は自分が伝えにいく番です…。しっかりしないとなぁ…。しかも香港は英語だ!大丈夫かみどり!(たまに日本語も怪しいのに!)

と、
あれこれ思いはありますが、とにかく今の自分ができる精一杯をやります。渾身の脱力ワークショップです。まずは札幌で行いますので、ぜひご参加ください。


やさしい呼吸法の時間
呼吸法、瞑想、休息のワークショップ

日時:2018年3月10日(土)12:15-14:00
会場:ヨガ・シャラ 札幌 大通スタジオ
講師:玉手みどり
料金:2000円

気持ち、思い、心のケアには、
ヨガの呼吸法=プラナヤマが役立ちます。
心の平穏を保ち、快適で豊かな時間を増やしましょう。

お申込・詳細はこちらをご覧ください