4/14(土) やさしい呼吸法の時間 in 那覇

呼吸法、瞑想、休息のワークショップ 気持ち、思い、心のケアには、 ヨガの呼吸法=プラナヤマが役立ちます。 心の平穏を保ち、快適で豊かな時間を増やしましょう。 誰にでも悩みや思い通りにならないことがあります。でも、もし自分…