ZOOM YOGA

毎週日・木曜 21:15-21:45 瞑想 30分
毎週火・金曜 20:00-21:30 ハタヨガ 90分
※2022/9/22〜10/4までお休みします

オンラインでのヨガクラスです。火曜と金曜はやさしい体操と呼吸法、日曜と木曜は瞑想の座る練習をします。体操は座ったまま行う穏やかなポーズが中心です。

普段着でノーメイクでリラックスしてご参加ください。

ヨガや瞑想を習慣にするためには、継続が大切だと思います。用事のある時は、途中から参加したり先に退出したりと、出入りは自由です。パートナーやご家族と一緒に参加しても良いと思います。

ヨガの練習をしましょう。


ZOOMヨガ料金:
1回 1,500円
月額 4,500円(回数無制限)
お支払い方法:銀行振込

出来るだけ継続しやすいように、リーズナブルな月額料金(サブスク)を設定しています。1ヶ月間受け放題です。ぜひご利用ください。

ZOOMヨガ予約:LINE
お名前と参加日を書いて送信してください。折り返し、振込先とZOOMのIDをお知らせします。