July 2022

京都の夏、本当に暑いです
🍧
今月はTAMISAでのクラスが増えています。
スタジオは涼しくて正気に戻れます。
どうぞお越しください。
🐄🌿🐄🌿🐄🌿

【京都ヨガスタジオ TAMISA

三条寺町スタジオ
毎週月曜 10:30-11:50 ヴィンヤサ All level
毎週水曜 19:00-20:20 ヴィンヤサ All level
7/2(土)16:00-17:20 リストラティブ
7/18(月)9:00-10:00 ヴィンヤサ ビギナーズ
7/24(日)14:15-15:35 リストラティブ
7/28(木)9:00-10:00 ヴィンヤサ ビギナーズ
7/28(木)10:30-11:50 ヴィンヤサ All level
7/30(土)16:00-17:20 リストラティブ

七条鴨川スタジオ
7/2(土)13:00-14:20 ヴィンヤサ All level
7/9(土)11:00-12:20 ハタヨガ All level
7/17(日)11:00-12:20 リストラティブ
7/24(日)11:00-12:20 ハタヨガ All level
7/26(火)11:00-12:20 ハタヨガ All level
7/30(日)11:00-12:20 ヴィンヤサ All level


【Community Park 大津京】

琵琶湖

毎週月曜 19:30-20:30 スローフローヨガ ※7/18休み


【ZOOM・瞑想ヨガ】

洞爺湖

毎週日・木曜 21:15-21:45 瞑想 30分
毎週火・金曜 20:00-21:30 ハタヨガ 90分

※7月の変更です
7/10(日) 10:00-10:30 瞑想 30分
7/14(木) 10:00-11:30 ハタヨガ 90分
7/14(木) 夜の瞑想 お休み
7/15(金) お休み
7/17(日) 21:15-21:45 瞑想 30分

ご自宅で気楽に参加できます。瞑想を習慣にしたい方にお勧めです。オンラインで日曜と木曜は座る練習をします。火曜と金曜はやさしいヨガ体操と呼吸法をします。

ZOOM料金:1回 1,500円・月額4,500円(回数無制限)
お支払い方法:銀行振込

出来るだけ継続しやすいように、ZOOMクラスはリーズナブルな月額料金(サブスク)を設定しています。1ヶ月間受け放題です。ぜひご参加ください。

ZOOMの予約:LINE(お名前と参加日を書いてください)


ヨーガ・スートラを読む会|神戸+ZOOM】

古典ヨーガの経典『ヨーガ・スートラ』を一節づつ読んで、やさしく解説していきます。
ヨーガ・スートラには、ヨーガとは一体何か、取り組み方のエッセンス、瞑想を通して得られる事などが凝縮して記されています。
主に使用する本は『図説ヨーガ・スートラ』(伊藤 武著)ですが、他の本の解釈も紹介しつつ進めていきます。ヨガをしてる方、哲学になんとなく興味のある方、ヨーガ哲学とは何?と疑問をお持ちの方にお薦めです。

(途中からの参加も可能です。終わった回は動画をご覧ください)

会場:神戸 Space わに ・ オンライン受講可
日時:3月5日〜12月10日
土曜 10:00〜13:00 (全10回)
3/5, 4/2, 5/14, 6/25, 7/23, 8/27
9/10, 10/29 10/22,11/26, 12/10
※お休みする場合は録画をご覧ください

講座の詳細 → 神戸SpaceわにのHP

講座のお申し込みはこちらから


【京都 瑞林院

お寺で Breath Based Yoga & Lunch
簡単なポーズの組み合わせで、呼吸に合わせて流れるように進むため、初心者の方から楽しく身体を動かすことが出来るクラスです。呼吸法と瞑想も行います。どうぞお気軽にご参加ください。 ヨガの後は住職手作りのベジランチです。

9月4日(日)10:00〜12:00
会場:瑞林院 (京都 百万遍 知恩寺内)
京都市左京区田中門前町103−21
料金:3,000円 (ヨガ&ランチ)
持ち物:ヨガマット
ご予約:LINEもしくはDMをください