オンラインでのヨガクラスです。火曜と金曜のハタヨガでは、やさしい体操と呼吸法をします。日曜と木曜は瞑想の練習です。普段着でリラックスしてご参加ください。
毎週日・木曜 21:15-21:45 瞑想 30分
毎週火・金曜 20:00-21:30 ハタヨガ 90分
ヨガや瞑想を習慣にするためには、継続が大切だと思います。用事のある時は、途中から参加したり先に退出したりと、出入りは自由です。パートナーやご家族と一緒に参加しても良いと思います。
ぜひ継続的なヨガの練習に取り組んでみてください。
ZOOMヨガ料金：
1回 1,500円
月額 4,500円（回数無制限）
お支払い方法：銀行振込 / PayPay
出来るだけ続けやすいように、リーズナブルな月額料金(サブスク)を設定しています。１ヶ月間受け放題です。ぜひご利用ください。
ZOOMヨガ予約：LINE
お名前と参加日を書いて送信してください。折り返し、お支払い先とZOOMのIDをお知らせします。
