この講座では古典ヨーガの経典『ヨーガ・スートラ』を一節づつ読んで、やさしく解説していきます。
ヨーガ・スートラには、ヨーガとは一体何か、取り組み方のエッセンス、瞑想を通して得られる事などが凝縮して記されています。
主に使用する本は『図説ヨーガ・スートラ』（伊藤 武著）ですが、他の本の解釈も紹介しつつ進めていきます。
ヨガをしてる方、哲学になんとなく興味のある方、ヨーガ哲学とは何？と疑問をお持ちの方にお薦めです。
2022年3月5日〜12月10日(全10回)
土曜 10:00〜13:00
3/5, 4/2, 5/14, 6/25, 7/23, 8/27
9/10, 10/22, 11/26, 12/10
会場：神戸 Space わに & ZOOM
講師：玉手 みどり
※9/24→9/10, 10/29→10/22に変更します
講師よりメッセージ
ヨーガ・スートラには
一体何が書かれているのでしょう？
この経典のよく知られている部分は、
「アシュタンガ・ヨーガ（八支則）」
について述べられる箇所です。
その他には、ヨガの目標、得られる能力、
到達する境地の解説など、
ヨーガを実践していくとどうなるのかが
書いてあります。
ですが、これを読み解くには、
予備知識が要求されます。
この講座ではヨーガ・スートラを理解するために
必要な知識についてもお話しします。
難解だと思われがちなヨーガ・スートラですが、
伊藤武先生のイラストを眺めて脱力しつつ(笑)、
一緒に読み解いていきましょう。
ヨガの実践を続けて、
たまにヨーガ・スートラを読み返すと、
思わず唸る箇所に出会います。
ご自分のヨガが深まると、
以前は気がつかなったことが、
体感的に理解できるようになります。
この経典に書いてあることは、
理性的に読みこなすのではなくて、
日々の行動と思考に落とし込み、
そこから見える世界で人生を過ごすと
さらなる理解につながると思います。
この講座をきっかけに、よりヨーガを深めて、
ご自分の人生をどう進めるか、
何を目指していくのかを
見つめる機会にしていただけたらと思います。
ご参加お待ちしています。
講師：玉手 みどり (E-RYT500, YACEP)
札幌出身。2021年京都に移住。ヨガ講師・通訳。
本山博先生、ダーマ・ミットラー（Dharma Mittra）先生やアンドレ・ラム（Andrei Ram）先生に強く影響を受け、内面の成長を促す瞑想ヨガの実践に取り組む。
2012年からヨガの指導を始め、現在はレギュラークラスの他、ヨーガ哲学講座を開催。伊藤武マルマヨーガ講座修了。
HP midoritamate.com
特典：Zoomヨガ割引
Zoomで軽めのヨガ体操と呼吸法、瞑想の練習をしています。(スケジュールは月毎に変わります)
◉日・木曜 21:15-21:45
静かに座る30分
◉火・金曜 20:00-21:30
やさしい体操と呼吸法の90分
読書会に出席する方は、Zoomヨガに割引料金でご参加いただけます。通常月額4,500円のところ、読書会の期間中は割引で月額2,500円になります。
Zoomヨガについては詳しくはこちらをご覧ください。心と体をバランス良く使っていきましょう。
◉ZOOMヨガのお申込み (LINE）
YACEP・全米ヨガアライアンス継続教育コース(CE)
この読書会は、全米ヨガアライアンス継続教育コース(CE)です。全回出席した後にレポートを提出すると単位が取得できます。全米ヨガアライアンス登録講師(RYT)で、単位を取得したい方はお知らせ下さい。
過去の読書会を修了した方へ
以前の読書会を修了した方は、通常料金48,000円のところ、
→ 割引料金（全回修了した方）32,000円
→ 割引料金（前半だけ修了した方）42,000円となります。わにHPからの申し込み時にお知らせください。
開催概要
| 日時 | 2022年3月5日〜12月10日（全10回） ①3/5, ②4/2, ③5/14, ④6/25, ⑤7/23, ⑥8/27, ⑦9/10, ⑧10/22, ⑨11/26, ⑩12/10 土曜 10:00-13:00 ※オンラインは9:50頃からZoom入室可能 ※都合により日程が変更になる場合があります ※お休みする場合は録画を視聴できます |
| 場所 | 神戸 Space わに 神戸市中央区中山手通3-15-11 2階 詳しいアクセス情報はこちら |
| 講師 | 玉手 みどり （E-RYT500, YACEP) |
| 対象 | ヨーガをしてる方、ヨーガ哲学に興味のある方 |
| 持物 | 筆記用具、『図説ヨーガ・スートラ』伊藤武著 |
| 費用 | 全受講(10回) 48,000円 ※修了生割引あり |
| 図書 | 『図説ヨーガ・スートラ』伊藤武著 講座開始までに各自でご購入ください。 |
| 特典 | 講座期間中、Zoomヨガを割引価格で受講できます。 月額 通常4500円⇨割引2500円 |
| 予約 | Space わに のHPから申し込みください |
| その他 | ・最少催行人数4名・スタジオ参加の方でも、途中でオンラインに切り替え可能です。休講する場合は期限限定で録画を視聴できます。 |
| 振込先 | ゆうちょ銀行 四三八（ヨンサンハチ）支店 普通 9542567 スペースワニ （記号番号での振込の場合：記号14380 番号 95425671） |
| ◆キャンセルポリシー 連絡いただいた日に応じて、以下のキャンセル料がかかります。 ・当日以降：参加費の100％ ・前日連絡：参加費の50% ・2〜3日前：参加費の30％ ・30〜4日前：参加費の20％ |
【お問い合わせ】Space わに のHP 申込みフォームか
info@spacewani.com
までメールください。