『生活にいかすヨーガ哲学入門』(全8回) ●土曜クラス 会場：北海道タイランドクラブ(札幌駅北口) 続きを読む
4月開講『ヨーガスートラ勉強会』
『ヨーガスートラ勉強会 ①』(全8回) 会場：ヨガ・シャラ発寒スタジオ 4/29〜8/19(日)13 続きを読む
4/14(土) やさしい呼吸法の時間 in 那覇
呼吸法、瞑想、休息のワークショップ 気持ち、思い、心のケアには、 ヨガの呼吸法=プラナヤマが役立ちま 続きを読む
YOGA. BREATH. PEACE
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