Midori Tamate

『生活にいかすヨーガ哲学入門』(全8回)
●土曜クラス　会場：北海道タイランドクラブ(札幌駅北口)
5/12〜9/1(土)13:00-14:30

●日曜クラス 会場：ヨガ・シャラ発寒スタジオ
5/13〜9/2(日)13:00-14:30

『生活にいかすヨーガ哲学入門』

感情や心の動きに安易に振り回される私たち。なんだかイライラしたり心配事が頭から離れなかったり。心にぽっかり開いた隙間や不安感をどうしたらよいものやら。毎日を平和に過ごすことって、なかなか難しいものです。この講座ではライフスタイルとしてのヨガを掘り下げていきます。日常に起こる例を取り上げて、どのようにすればヨガの知恵を有効に生かせるか考えていきましょう。ちょっとラクに毎日を送るヒントが見つかればと思います。インドで学んできたことを織り交ぜつつ「バガヴァッドギーター」や「ヨーガスートラ」の知恵も紹介する予定です。ヨーガ哲学の入門編としてもおすすめです。

日　時 2018年5月〜9月(全8回)
時間：13:00-14:30
土曜クラス：5/12, 5/26, 6/30, 7/14, 7/28, 8/4, 8/25, 9/1 ※8/4休講

日曜クラス：5/13, 5/27, 7/1, 7/15, 7/29, 8/5, 8/26, 9/2
講　師 玉手 みどり
場　所 土曜
北海道タイランドクラブ
・北7西1 バームハイツ902
・JR札幌駅東側出口から徒歩3分

日曜
ヨガ・シャラ発寒スタジオ
・無料駐車場あり
・地下鉄発寒南駅から徒歩7分
対　象 日常生活にヨガを取り入れたい方。ヨガ歴は問いません。
費　用 20,000円 (単発受講1回3000円）
当日現金でお支払いください
持　物 筆記用具
おまけ 発寒での日曜クラスは、前のレッスン(11時〜)を無料で受講可能です。
11:00-12:30 ソフトヨガ
13:00-14:30 哲学講座

・シリーズでお伝えする予定なので、連続受講をおすすめします
・出席できない回は別のクラスに振り替えか、プリントをお渡しする予定です。(連続受講の方のみ)
・ヨーガスートラ、バガヴァッドギーターをお持ちの方は、事前に読んでいただくと理解が深まると思います
・「ヨーガスートラ勉強会」も予定しています。ご興味のある方はぜひご参加ください
・土曜午前にも私担当のヨガレッスンがあります。詳しくはこちらをご覧ください

お問い合わせ/お申し込み

申込方法 下記のフォームからお申込みください。※お休みする予定のある方、単発受講希望の方は、日付をお知らせください。