毎週日曜 21:10-21:50 呼吸法と瞑想
毎週火曜 19:15-20:45 ハタヨガ ※英日バイリンガル
毎週木曜 20:00-21:30 ハタヨガ
毎週木曜 21:30-21:50 瞑想
9/9と9/30(月)21:10-21:50 瞑想
お試しで参加したい方はご連絡ください
ZOOMを使ったオンラインでのヨガクラスです。ハタヨガはヨガ体操と呼吸法をします。瞑想では座る練習をします。リラックスして気軽にご参加ください。
ヨガや瞑想を習慣にして健やかな生活をおくりましょう。パートナーやご家族と一緒に参加しても良いです。ぜひ継続的なヨガの練習に取り組んでください。
ZOOMヨガ料金：
1回 1,500円
月額 4,500円（回数無制限）
お支払い方法：銀行振込・クレジットカード・PayPayで受け付けます
(カード決済手数料180円)
出来るだけ続けやすいように、リーズナブルな月額料金(サブスク)を設定しています。１ヶ月間受け放題です。ぜひご利用ください。
ZOOMヨガ予約：LINE か下のフォームから
受講の前日までにお名前と参加日を書いてお申し込みください。ご入金確認後ZOOMのIDをお知らせします。
開始時間の5〜10分前頃から入室可能です。マイクはOFF(ミュート)にしてください。画面ONでの参加を推奨します。
【お支払い先】
◉銀行振込：
北洋銀行（ホクヨウギンコウ）
東屯田支店（ヒガシトンデンシテン）
普通口座 3554821
玉手みどり
◉PayPay ID :
midori_tamate
◉クレジットカード :
こちらからお申込みください
※キャンセルについて
ご入金後の返金はいたしかねますのでご了承ください。
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