基本的なヨガポーズ・呼吸法・浄化法などでしっかりと心身を整えます。後半は心を鎮めて瞑想の練習をしましょう。
●日時：
2025年1月2日(火)
13:00～14:30(90分)
●会場：KINOTONE(キノトーン) ※移転しました
札幌市中央区北4条西24丁目1-11 アンビシャスビル3F
地下鉄東西線西28丁目駅 1番出口から徒歩5分
※1階にカフェがあります（FIRST BITE）3階へは階段をご利用ください
※レンタルヨガマットあります
●料金：3,500円 ※受講料は当日お支払いください
●講師：玉手みどり
●お申し込み：LINEかこちらのフォームからお申し込みください。
