*English follows Japanese.
玉手みどり
ヨガ講師・通訳
札幌出身。コロンビア・カレッジ・シカゴ アート&デザイン学部イラストレーション専攻科卒業。2001年よりイラストレーター・グラフィックデザイナーとして活動を始める。
2005年と2006年にロヴァニエミ市 （フィンランド）が主催するアーティストレジデンスプログラム『Creative Lapland Project』の招聘を受け、現地に滞在し作品の制作を行う。以来、フィンランド短編映画上映会などの北欧の文化を紹介するイベントを多数開催。
ヨガとの出会いは2004年。書籍を購入し、家でこっそり練習を始める。翌年本山博博士のヨガを伝える先生に出会い、経絡体操や呼吸法を知り、生活にヨガを取り入れる。
心身を整えて、楽に生きられる方法としてのヨガに強く惹かれて続けているうちに、NYCのダーマ・ミットラー先生のヨガを知り、統合的なヨガの実践に取り組み始める。
2012年から札幌でヨガの指導を始める。
現在、ヨガのレギュラークラスや哲学講座を行う。ヨガイベント、ワークショップ、リトリートの企画や運営にも携わる。ヨガ通訳としても活動。
・sakura yoga 登録通訳(英日)
・E-RYT500 全米ヨガアライアンス認定500時間 資格保有
・インド Aarsha Yoga Vidya Peetham 500時間 修了
・sakura yoga ヨガ・ボディワーク基礎通訳養成コース修了
・TOEIC 930
【ヨガ指導実績】
ヴィンヤサフロー、バイリンガルヨガ（英日）、英語ヨガレッスン、ヨガ瞑想、シヴァナンダスタイルのハタヨガ、リラックスヨガ、椅子ヨガ、高齢者向けヨガ、リストラティブヨガ、野外ヨガ、温泉スパヨガ、企業・福利厚生イベントなど
[会場] 京都ヨガスタジオ TAMISA、ウィングス京都、Happynest Kyoto、 滋賀ブランチ大津京、神戸spaceわに、札幌ヨガスタジオ サットヴァ、ヨガシャラ札幌、北海道タイランドクラブ、江別市民国際交流協会、札幌市北区体育館、札幌オールカマースポーツ倶楽部
その他、体育館、温浴施設、高齢者用施設、企業向け出張ヨガ、ZOOM、プライベートレッスンなど多数。
【ヨガ通訳実績】
2025/09/19-29 アンドレ・ラム | 長野 名古屋 京都 神戸 高野山
2024/05/17-27 アンドレ・ラム | 東京 京都 神戸 高野山 熊野
2024/01/20 インドゥ・アロラ ヨガムドラWS | TOKYO YOGA
2023/10/28 インドゥ・アロラ ヨガニドラWS | TOKYO YOGA
2023/07/22-30 アンドレ・ラム | 神戸 京都 信貴山
2023/05/12-21 ダフネ・ツェ + クリスティ・クリステンセン ナーダ&バクティヨガ｜札幌 京都
2022/11/19 クレア・ライアン マタニティヨガ | Zoom
2022/07/26-10/4 アンドレ・ラム | Zoom 京都 高野山 神戸
2021/08/02-12 インド・ヨーガ哲学講座 ガウラブ・ネギ | Zoom
2021/06/10 アンドレ・ラム | 座学Live Zoom
2019/11/28-12/01 アタ・バチュラー タイマッサージTTC｜神戸
2019/10/04-07 ヒーリングヨガリトリート ダフネ・ダスト(香港)｜札幌
2019/10/25-27 ダフネ・ツェ ナーダ&バクティヨガTTC｜札幌
2019/05/04-12 アンドレ・ラム講師養成講座 ｜和歌山
2019/04/20-21 スワミ・ヨゲシャナンダ インド哲学講座（札幌）
他
【ヨガ講座】
2026/04/12〜6/14 ハタ・ヨーガの原点を読む Hatha Yoga Pradipika (全５回)｜京都 TAMISA + Zoom
2026/01/18〜 ヨーガ聖典読書会｜神戸 わに
2025/10/04〜11/29 はじめてのヨーガ・スートラ (全５回)｜Zoom
2025/06/01〜07/13 はじめてのヨーガ瞑想・ラージャヨガの実践(全４回)｜京都 TAMISA
2025/04/19〜06/14 はじめてのヨーガ哲学入門 (全３回)｜京都 Happynes’t
2024/09/07〜10/20 はじめてのヨーガ・スートラと瞑想(全６回)｜京都 TAMISA + Zoom
2024/02/04〜03/17 はじめてのヨーガ瞑想講座(全４回)｜京都 TAMISA + Zoom
2022/10〜2023/10 伊藤武と玉手みどりのサンスクリットで学ぶヨーガスートラ(全16回) ｜京都トコ会館 + Zoom
2023/04/13〜07/20 はじめてのヨーガスートラと瞑想講座(全８回) ｜京都 TAMISA+ Zoom
2022/03/05〜12/10 ヨーガスートラを読む会(全10回)｜神戸わに+ Zoom
2021/03/06〜04/24 ヨーガスートラ読書会(全８回)｜札幌
2020/11/14〜12/19 はじめてのヨーガ哲学入門 (全６回)｜札幌
2020/07/04〜09/19 ヨーガスートラ読書会・後半（全８回)｜札幌
2020/4/12〜7/19 ヨーガスートラ読書会・前半（全８回)｜札幌
2019/11/09〜02/22 ヨーガスートラ読書会・前半（全８回)｜札幌
2018/11/04〜03/03 ヨーガスートラ勉強会・後半 (全８回)｜札幌
他
【ヨガ講師養成講座】
・香港 crazy cat yoga studio 200H TTC （ゲスト講師）
呼吸法と瞑想を英語で指導
・ヨガシャラ札幌 200H TTC アシスタント講師
アーサナ指導法と食事を担当
【イベント】
2025/08 支笏湖ヨガリトリート ｜北海道
2023/11 京都ヨガツアー
2020 ヨガと小鳥とランチとおやつ ｜大阪
2019 ニセコヨガホリデー&リトリート｜北海道
2019 ニセコヨガフェス 講師
2018 南城ヨガリトリート｜沖縄
2018 ニセコヨガホリデー&リトリート｜北海道
他
Midori Tamate
Illustrator & Yoga teacher. (E-RYT500, YACEP)
Born in Sapporo, Japan. Graduated from Columbia College Chicago, Art & Design dpt. in 1999. In 2005 and 2006, she was invited to take part of Creative Lapland Project, an artist residency program hosted by the city of Rovaniemi, Finland.
Midori has practiced Yoga with disciples of Dr.Hiroshi Motoyama since 2004 and Sri Dharma Mittra since 2012. She is greatly influenced by their teachings, Dharma Yoga, meditation, and Buddhism.
Midori enjoys playing a role as a bridge between Japanese locals and foreign visitors. She is happy to dedicate her energy and ability to share the teachings of the great Yoga Masters.
– E-RYT500, YACEP
– 500H TTC Aarsha Yoga Vidya Peetham, India
– YOGA WORKSHOPS IN HOKKAIDO, facilitatior
– bird lover
Exhibition / Award / Workshop
EXHIBITION / SCREENED
2012 Sapporo Short Film Fest
2011 Pictoplasma Paris
2007 Hokkaido Picture Story Contest
2006 Reach in Rovaniemi Finland
2006 Reach in Singapore
2006 Reach in Seoul
2005 Mo’element Sapporo
2004 Reach in Kassel Germany
2004 Reach in London
2004 Reach in NYC
2004 Mo’element Sapporo
2003 Shockwave.com Film Fes Kawasaki
2002 Shigatuza Sapporo
2001 Restart Sapporo
AWARD
2007 Hokkaido Picture Story Contest
2005 ICC Award Best active
2003 Shockwave.com Film Fes Animation sliver prize
WORKSHOP / ARTIST RESIDENCY PROGRAM
2007 Airside & Rinzen Workshop
2006 Creative Lapland Project Finland
2005 Creative Lapland Project Finland
2005 International Creative Workshop by tomato
2004 tomato workshop
2003 tomato workshop
2001 tomato workshop