オンラインヨーガ哲学クラス（ZOOM開催）
みなさんと一緒に「ヨーガの哲学」を学んでいきたいと思います
ヨガの教えを身近に感じ、日々の生活に活かすヒントを見つけましょう
リアルタイム受講、または録画受講のどちらでもお選びいただけます
今後、ヨガ哲学クラスは二ヶ月に一回くらいのペースで行う予定です。録画はいつでも視聴可能です。
vol.01 『慈悲喜捨（じひきしゃ）』
2026/09/27(日)
初回のテーマは「慈・悲・喜・捨」です。
ヨーガ学派の根本聖典『ヨーガ・スートラ』は、この四つの気持ちについて説いています。（1章33節）
他者に対して慈悲喜捨の感情を育てると、心を穏やかにすることができるといいます。
それは一体どういうことなのか、クラスで一緒に掘り下げていきましょう。
こんな方におすすめ
・ヨガをもっと知りたい方
・ヨガ哲学をマイペースに深めたい方
・心のヨガに興味がある方
録画について
クラスの内容を録画します。後日、受講者全員に記録動画のリンクを送ります。
この動画は個人の復習用のみにご利用ください。講座を受けていない方との共有や、SNSなどへの転載はご遠慮ください。
