今年4月から始まったヨーガスートラ勉強会（前半）の続きです。 日 時 2018年11月4日〜3月3日 続きを読む
6/10(日)やさしい呼吸法の時間WS・札幌
『やさしい呼吸法の時間』 ヨガのお話と呼吸のワークショップ 6/10(日)14:00-16:30 ス 続きを読む
5月開講『生活にいかすヨーガ哲学入門』
『生活にいかすヨーガ哲学入門』(全8回) ●土曜クラス 会場：北海道タイランドクラブ(札幌駅北口) 続きを読む
4月開講『ヨーガスートラ勉強会』
『ヨーガスートラ勉強会 ①』(全8回) 会場：ヨガ・シャラ発寒スタジオ 4/29〜8/19(日)13 続きを読む
4/14(土) やさしい呼吸法の時間 in 那覇
呼吸法、瞑想、休息のワークショップ 気持ち、思い、心のケアには、 ヨガの呼吸法=プラナヤマが役立ちま 続きを読む
2/9金曜開講：生活にいかすヨーガ哲学入門カフェ (全６回)
[画像はlaughing lotus(NYC)のガネちゃん] スタジオ・エール(南1西8)に新設され 続きを読む
今年もヨガの話をします
今年もヨガ哲学入門講座を行います。 まずは来週1/14日曜の10回講座からスタートです。 早いもので 続きを読む
2018年1月開講のヨガ哲学講座
『ヨガの知恵を学ぶ講座』 1/14〜3/18 毎週日曜12:45-14:15 (全10回) 会場／ 続きを読む
『生活にいかすヨーガ哲学入門』
[お知らせ]１〜３月の日程変更しました 月に２回。ゆっくり進めていきます。会場は北海道タイランドクラ 続きを読む
「ヨガの歴史とやさしい哲学入門」
長い日は１５時間、短くても３〜４時間はパソコンの前に座っている日々を過ごしていた頃に「ちょっと運動不 続きを読む
ヨガの近代史 ～時代の潮流とヨガ
3/1(日) 14:00-15:30 ヨガ・シャラ厚別スタジオにて 『ヨガの近代史 ～時代の潮流とヨ 続きを読む
１月からヨガの１０回講座をします
ヨガの基本的なことを、 段階的に学んでいきます。 ヨガをすると、 体 → わりと調子が良くなる。 心 続きを読む