火曜 19:15-20:45 ハタヨガ (英日）
木曜 20:00-21:30 体操と呼吸法
木曜 21:30-21:50 瞑想
日曜 21:10-21:50 呼吸法と瞑想
オンラインのクラスです。基本的なポーズとやさしい呼吸法、瞑想の練習をします。火曜は英語と日本語のバイリンガルでヨガスタジオから配信します。
【特別クラス】
4/21(月)21:10-21:50 プラーナニドラ
ゆっくり呼吸を使って全身を緩めます。仰向けでリラックスしたまま、心身の疲れを落としてエネルギーを補充しましょう。
【料金】
月額 ¥6,000（回数無制限)
1回 ¥2,000 （ドロップイン）
続けやすいようにリーズナブルな月額料金を設定しています。１ヶ月間受け放題です。
お支払い方法：銀行振込・PayPay・クレジットカード
【お支払い先】
◉銀行振込：
北洋銀行（ホクヨウギンコウ）
東屯田支店（ヒガシトンデンシテン）
普通口座 3554821
玉手みどり
◉PayPay ID :
midori_tamate
◉クレジットカード :（決済手数料220円）
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※キャンセルについて
ご入金後の返金はいたしかねますのでご了承ください。
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お名前と参加日を書いてお申し込みください。ご入金確認後ZOOMのIDをお知らせします。
開始時間の約5分前頃から入室可能です。マイクはOFF(ミュート)にしてください。画面ONでの参加を推奨します。