春はパムちゃんの通訳をします。 どうぞお越しください ↓ ダーマヨガWS by パム・ジョーンズ 2018/3/30〜4/1 現在ニューヨークのダーマヨガセンターで指導するパム・ジョーンズが来日します。女性的な優雅さと力…

今年もヨガ哲学入門講座を行います。 まずは来週1/14日曜の10回講座からスタートです。 早いもので、今回で4期目となる『ヨガの知恵を学ぶ講座』(今回は全10回)。 最初はインドで学んできたことをシェアするために始めた講…

ヨガ・シャラ大通スタジオの移転が12/16に決まりました。 新住所　札幌ナナイロビル4F 南2西4 (旧COSMO・ポールタウン直結) 第2三谷ビルでの私の最後のクラスは12/14(木)になります。そして12/18(月)…

『ヨガの知恵を学ぶ講座』 1/14〜3/18 毎週日曜12:45-14:15 (全10回) 会場／ヨガ・シャラ発寒スタジオ 感情や心の動きに安易に振り回される私たち。なんだかイライラしたり心配事が頭から離れなかったり。…

[お知らせ]１〜３月の日程変更しました 月に２回。ゆっくり進めていきます。会場は北海道タイランドクラブ。札幌駅北口から歩いて３分位です。単発でも参加可能なのでご興味のある方はお越しください。 『生活にいかすヨーガ哲学入門…

【レギュラーレッスン】 ●ヨガ・シャラ 大通／発寒 月 18:00-19:00 大通 (代行11/6) 水 19:00-20:15 発寒 (休講11/8) 木 19:00-20:30 大通 (代行11/9, 休講11/2…

北海道タイランドクラブで、11/15からレッスンをすることになりました。毎週水曜午前10:30-12:00です。 普通のマンションの一室にある「北海道タイランドクラブ」。JR札幌駅から徒歩３分と便利な場所にあるにもかかわ…

●ヨガ・シャラ 月曜 18:00-19:00 ソフト(英日) 大通 水曜 19:00-20:15 ヴィンヤサ 発寒 ※開講10/18〜 木曜 19:00-20:30 キャンドルフロー 大通 木曜 20:30-21:00…