2017/3月ヨガ スケジュール

ヨガ・シャラ大通 (南1西6 第2三谷ビル5F)
毎週月曜 / 18:00-19:00 / ソフト
毎週木曜 / 19:00-20:30 / フロウ
毎週木曜 / 20:30-21:00 / 呼吸法
1レッスン1500円 4回チケット5500円

毎週木曜 / 14:00-16:30 / 講座(全10回)
ヨガの知恵を日常に生かすための10のこと
3/9〜5/18  20,000円 ※5/4はお休みです


北海道タイランドクラブ (北7西1 パームハイツ札幌902)
3/1〜3/31まで代行レッスンをします
毎週水曜 / 19:00-21:00 / シヴァナンダ
毎週金曜 / 15:00-17:00 / シヴァナンダ
ビジター1700円


4月開講
太陽旅行サロン (大通西4 シークビル4F)
毎週金曜 / 19:00-20:30 / サンヨガ(仮)
1レッスン1500円 4回チケット5500円

大通駅から徒歩1分。
イシヤカフェ隣のビルです。BISSEの向かい。
地下歩行空間出口14番から、なんと徒歩10秒でした。
便利〜♪

どのクラスもご予約はメールか、ヨガ・シャラ予約フォームか、私の連絡先をご存知の方は各種メッセンジャーなど、なんらかの方法でお知らせください。お待ちしております。

カンフーヨガ (画像) のクラスはありません。 (ヨガは関係なさそうだけど観たいね)

北海道タイランドクラブ

タイついでに、お知らせです。

知り合いからお声がかかり、3月の一ヶ月間「北海道タイランドクラブ」でヨガの代行レッスンをすることになりました。普段はタイ人のワニダさんが指導をされています。

ここでのクラスは、シヴァナンダヨガのスタイルになります。長めのマントラだったり、ポーズの順番が決まってたり、ポーズの間に休憩が入ったりと、穏やかに淡々と進んでいきます。

ちなみに、ヨガ講師の友人が「アサナの練習を水泳に例えると、シヴァナンダヨガはスクール水着で、アシュタンガヨガはビキニで泳ぐ感じです」と違いを説明していたことを思い出しました。


代行レッスン 2017/3/1〜3/31
水曜 19:00-21:00
金曜 15:00-17:00
札幌市北区北7条西1丁目
パームハイツ札幌902

ビジターは1700円とのこと。場所は札幌駅北口から徒歩3分くらいの所です。ご興味のある方はご参加ください。スクール水着可。

タイ

折に触れてタイランドの皆様にはお世話になっています。

気がつけば最近もタイとのご縁が深いです。映画だったり、映画に関してのあれこれだったり。

思い返せば、最初のご縁は18〜19歳の時。当時まったく英語が話せなかった私ですが、タイ人の家で、わいわいといつも一緒にごはんを食べていたおかげで、タイ訛りの英語と簡単なタイ語会話とジョークを順調に取得しました。

世間知らずな娘の初ソロ活動期間だったので、あの時のタイ人グループには、よく助けてもらいました。
でもすっかりタイ語忘れたなあ…。

2017/2月ヨガ スケジュール

レギュラークラス

ヨガ・シャラ 大通スタジオ​
毎週月曜 / 18:00-19:00 / ソフト Gentle
毎週木曜 / 19:00-20:30 / フロウ Flow
毎週木曜 / 20:30-21:00 / 呼吸法
※呼吸法は19時のクラスから続けてご参加ください
詳しくはこちら

[2017年4月開講予定]
毎週金曜 / 19:00-20:30 / ハタヨガ
会場:太陽旅行サロン
札幌市中央区大通西4丁目シークビル4階
(イシヤカフェ隣のビル)

ワークショップ・講座

『ヨガの知恵を日常に生かすための10のこと』
2017年3月9日〜5月18日 全10回
毎週木曜 / 14:00-16:30
会場:ヨガ・シャラ 大通スタジオ
※5/4はお休み
詳しくはこちら

インドに行ってきます

11月中旬から12月後半まで、
南インド・ケララ州でヨガの勉強をしてくることになりました。

スタジオでのレッスンは休講/代行になります。
詳しくはこちらをご覧ください。

滞在先の通信環境があまり良くないらしく、
メール等をいただいても、
ご返信出来ない可能性があります。
申し訳ありませんが、帰国後ご連絡します。

皆様が北風に吹かれてる最中、
ビーサンでココナッツウォーターいただいて参りますが、
何卒よろしくお願いします!

Illustration / Yoga