2017/4月ヨガ スケジュール

【レギュラークラス】
月曜 18:00-19:00 / ヨガ・シャラ(南1西6)
木曜 19:00-20:30 / ヨガ・シャラ(南1西6)
木曜 20:30-21:00 / 呼吸法は無料です
金曜 19:00-20:30 / 太陽系ヨガ(大通西4)

金曜の会場は駅前通りの太陽旅行サロン。(大通西4丁目シークビル4F)
イシヤカフェ隣のビルでチカホ出口14番から徒歩10秒。

料金:1レッスン1500円
4回チケット5500円
1ヶ月通い放題のマンスリーチケット8000円もあります

[お願い]
太陽系ヨガのレンタルマットは数に限りがあるので、マット希望の方はお知らせください。(置きマットについては現在検討中)
万が一足りない場合はご容赦ください!

クラスのご予約はメールかメッセンジャーなどからどうぞ。


【その他の講座】
『ヨガの知恵を日常に生かすための10のこと』
毎週木曜 / 14:00-16:30 / 講座(全10回)
ヨガ・シャラ大通(南1西6) ※5/4はお休み

5/3(水祝) 帯広とかちプラザ
『ヨガを楽しむ1日集中講座』
帯広の木村かおり先生と呼吸についてあれこれする特別レッスンです。

お昼ごはんは南インド料理ダールさんですって。
わーい カレーだ!

占い

ヨガ講座の生徒さんから教えてもらった宿曜占星術
この占いのルーツはインドで、密教の流れで中国を経由して空海が日本に持ってきたそうです。

最近改めて読んでみると、うーむ、当たっとる…。

私はそれほど占いを気にする方ではないのですが、
これすごいなあ…。

一番唸ったのは、人間関係の読み解き方です。
うーむ、心当たりあることがたくさん…。

(どうぞ、やってみたらいいですよ
(私がどの宿かは会ったら話すよ)

(と、無駄に秘密っぽく扱うのも私の宿の特徴だなあ…)

私は小さい頃から暗いというか、
基本ドロドロしてるんだけど、
その割には悩み深い訳でもなく、
自分でいうのもなんだけど割といい人だよ!
陰性なのは生まれつきなんだぜ!!

すっきり。

太陽系ヨガ 開講4/7(金)

4月から大通西4丁目で新しいヨガクラスを始めます。
会場は駅前通り沿いにあり、イシヤショップのお隣、BISSEの向かいです。大通駅から徒歩1分。イシヤカフェ横の出口(14番)からだと、なんと徒歩10秒…。

クラス名が無駄に壮大なのは、会場が「太陽旅行」という会社さんのサロンだから、ということで。

クラスも名前負けしないスケールでお届け…予定…。

宇宙空間をのんびり漂うような、リラックスした時間を過ごしましょう。

太陽系ヨガ 開講4/7〜
時間:金曜 19:00-20:30 (月4回)
場所:太陽旅行サロン
札幌市中央区大通西4丁目シークビル4階
持物:ヨガマット
料金:1回 1,500円
月謝 5,000円(月4回)
・太陽系にレギュラーで来られる方向け
・事前予約は不要です
○チケット 5500円(4回/有効期限二ヶ月)
・毎週は通えないけど頻繁に来れそうな方におすすめ
・ご予約ください
○パス 8000円(有効期限一ヶ月)
太陽系ヨガと私のヨガ・シャラレッスン受け放題です。週に3回あるので、もりもり練習したい方はぜひ。
・月曜 18:00-19:00 ヨガ・シャラ(南1西6)
・木曜 19:00-20:30 ヨガ・シャラ 
・金曜 19:00-20:30 太陽系ヨガ(大通西4)


ヨガ・シャラのチケットは、私から購入した分のみご利用可です。申し訳ありませんが、他の講師のチケットは使えません。


【お願い】ヨガマットご持参ください
レンタルマットをご用意する予定ですが、数に限りがあります。(置きマットについては現在検討中です)

ご予約は下のフォームか、メールヨガ・シャラ予約フォーム(講師名 Midori)でも受付ています。

2017/3月ヨガ スケジュール

ヨガ・シャラ大通 (南1西6 第2三谷ビル5F)
毎週月曜 / 18:00-19:00 / ソフト
毎週木曜 / 19:00-20:30 / フロウ
毎週木曜 / 20:30-21:00 / 呼吸法
1レッスン1500円 4回チケット5500円

毎週木曜 / 14:00-16:30 / 講座(全10回)
ヨガの知恵を日常に生かすための10のこと
3/9〜5/18  20,000円 ※5/4はお休みです


北海道タイランドクラブ (北7西1 パームハイツ札幌902)
3/1〜3/31まで代行レッスンをします
毎週水曜 / 19:00-21:00 / シヴァナンダ
毎週金曜 / 15:00-17:00 / シヴァナンダ
ビジター1700円


4月開講
太陽旅行サロン (大通西4 シークビル4F)
毎週金曜 / 19:00-20:30 / サンヨガ(仮)
1レッスン1500円 4回チケット5500円

大通駅から徒歩1分。
イシヤカフェ隣のビルです。BISSEの向かい。
地下歩行空間出口14番から、なんと徒歩10秒でした。
便利〜♪

どのクラスもご予約はメールか、ヨガ・シャラ予約フォームか、私の連絡先をご存知の方は各種メッセンジャーなど、なんらかの方法でお知らせください。お待ちしております。

カンフーヨガ (画像) のクラスはありません。 (ヨガは関係なさそうだけど観たいね)

北海道タイランドクラブ

タイついでに、お知らせです。

知り合いからお声がかかり、3月の一ヶ月間「北海道タイランドクラブ」でヨガの代行レッスンをすることになりました。普段はタイ人のワニダさんが指導をされています。

ここでのクラスは、シヴァナンダヨガのスタイルになります。長めのマントラだったり、ポーズの順番が決まってたり、ポーズの間に休憩が入ったりと、穏やかに淡々と進んでいきます。

ちなみに、ヨガ講師の友人が「アサナの練習を水泳に例えると、シヴァナンダヨガはスクール水着で、アシュタンガヨガはビキニで泳ぐ感じです」と違いを説明していたことを思い出しました。


代行レッスン 2017/3/1〜3/31
水曜 19:00-21:00
金曜 15:00-17:00
札幌市北区北7条西1丁目
パームハイツ札幌902

ビジターは1700円とのこと。場所は札幌駅北口から徒歩3分くらいの所です。ご興味のある方はご参加ください。スクール水着可。

タイ

折に触れてタイランドの皆様にはお世話になっています。

気がつけば最近もタイとのご縁が深いです。映画だったり、映画に関してのあれこれだったり。

思い返せば、最初のご縁は18〜19歳の時。当時まったく英語が話せなかった私ですが、タイ人の家で、わいわいといつも一緒にごはんを食べていたおかげで、タイ訛りの英語と簡単なタイ語会話とジョークを順調に取得しました。

世間知らずな娘の初ソロ活動期間だったので、あの時のタイ人グループには、よく助けてもらいました。
でもすっかりタイ語忘れたなあ…。

2017/2月ヨガ スケジュール

レギュラークラス

ヨガ・シャラ 大通スタジオ​
毎週月曜 / 18:00-19:00 / ソフト Gentle
毎週木曜 / 19:00-20:30 / フロウ Flow
毎週木曜 / 20:30-21:00 / 呼吸法
※呼吸法は19時のクラスから続けてご参加ください
詳しくはこちら

[2017年4月開講予定]
毎週金曜 / 19:00-20:30 / ハタヨガ
会場:太陽旅行サロン
札幌市中央区大通西4丁目シークビル4階
(イシヤカフェ隣のビル)

ワークショップ・講座

『ヨガの知恵を日常に生かすための10のこと』
2017年3月9日〜5月18日 全10回
毎週木曜 / 14:00-16:30
会場:ヨガ・シャラ 大通スタジオ
※5/4はお休み
詳しくはこちら

Illustration / Yoga