断然、焼き芋。

今、野菜で何が一番好きかと聞かれたら、 断然、焼き芋。 二番目は、干し芋。 寒いからかな。 さて先週からヨガ・シャラ発寒で、今年の「ヨガの知恵を学ぶ講座」が始まりました。住宅地にある発寒スタジオに足を運んでくれる参加者の…

2月ヨガスケジュール

焼き芋を食べるべきか、迷っている鳥。 ●スタジオエール カフェ【南1西8】 2/9から6回開講します。お飲み物付き。 金 11:30-13:00 生活にいかすヨガ哲学入門 詳しくはこちら ●ヨガ・シャラ大通【南2西4】…

1月ヨガスケジュール

●ヨガ・シャラ大通【南2西4】 月 18:30-19:30 ヴィンヤサ 木 17:20-18:20 はじめてのヨガ哲学 木 18:45-20:00 ヴィンヤサ 大通の予約はこちらから ●ヨガ・シャラ発寒 【地下鉄発寒南駅…

Dharma Yoga Workshop by Pam Jones Sapporo

春はパムちゃんの通訳をします。 どうぞお越しください ↓ ダーマヨガWS by パム・ジョーンズ 2018/3/30〜4/1 現在ニューヨークのダーマヨガセンターで指導するパム・ジョーンズが来日します。女性的な優雅さと力…

今年もヨガの話をします

今年もヨガ哲学入門講座を行います。 まずは来週1/14日曜の10回講座からスタートです。 早いもので、今回で4期目となる『ヨガの知恵を学ぶ講座』(今回は全10回)。 最初はインドで学んできたことをシェアするために始めた講…

12月スケジュール

ヨガ・シャラ大通スタジオの移転が12/16に決まりました。 新住所 札幌ナナイロビル4F 南2西4 (旧COSMO・ポールタウン直結) 第2三谷ビルでの私の最後のクラスは12/14(木)になります。そして12/18(月)…

2018年1月開講のヨガ哲学講座

『ヨガの知恵を学ぶ講座』 1/14〜3/18 毎週日曜12:45-14:15 (全10回) 会場/ヨガ・シャラ発寒スタジオ 感情や心の動きに安易に振り回される私たち。なんだかイライラしたり心配事が頭から離れなかったり。…

『生活にいかすヨーガ哲学入門』

[お知らせ]1〜3月の日程変更しました 月に2回。ゆっくり進めていきます。会場は北海道タイランドクラブ。札幌駅北口から歩いて3分位です。単発でも参加可能なのでご興味のある方はお越しください。 『生活にいかすヨーガ哲学入門…

20

私は今41歳です。この写真は短大の卒業式にて撮ったもの。ということは、20歳の自分です。 あらまあ、2倍の時間を生きてしまった! 当時の私はセレモニーというものを軽く考えていました。普段着+ノーメイクで卒業式に出席しよう…