2017/10月ヨガ スケジュール

●ヨガ・シャラ 月曜 18:00-19:00 ソフト(英日) 大通 水曜 19:00-20:15 ヴィンヤサ 発寒 ※開講10/18〜 木曜 19:00-20:30 キャンドルフロー 大通 木曜 20:30-21:00…

ヨギ市2017 フライヤー

今年の『ヨギ市』のフライヤー。 ヨギ市は札幌西区福井で開催されるヨガイベントで、これが7回目の開催です。今回は秋の開催だったので収穫祭のイメージで作りました。 それにしても、 イベントを続けるって大変なこと……

『生活にいかすヨーガ哲学入門』

今月末から新しくヨガ哲学入門を始めることになりました。月に2回。ゆっくり進めていきます。 会場は北海道タイランドクラブ。札幌駅北口から歩いて3分位です。 単発でも参加可能なので、ご興味のある方はぜひお越しください。 『生…

アメリカから戻りました

昨日ニューヨークから戻りました。 お陰様で、毎日ヨガばかりの、 とても勉強になった2ヶ月でした。 バンクーバー、セドナ、シカゴ、ニューヨーク。 どこに行っても、友人や旅先で知り合った人達に良くしてもらい、つくづく私は恵ま…

2017/4月ヨガ スケジュール

【レギュラークラス】 月曜 18:00-19:00 / ヨガ・シャラ(南1西6) 木曜 19:00-20:30 / ヨガ・シャラ(南1西6) 木曜 20:30-21:00 / 呼吸法は無料です 金曜 19:00-20:3…

2017/3月ヨガ スケジュール

ヨガ・シャラ大通 (南1西6 第2三谷ビル5F) 毎週月曜 / 18:00-19:00 / ソフト 毎週木曜 / 19:00-20:30 / フロウ 毎週木曜 / 20:30-21:00 / 呼吸法 1レッスン1500円…

2017/2月ヨガ スケジュール

レギュラークラス ヨガ・シャラ 大通スタジオ​ 毎週月曜 / 18:00-19:00 / ソフト Gentle 毎週木曜 / 19:00-20:30 / フロウ Flow 毎週木曜 / 20:30-21:00 / 呼吸法…

インドに行ってきました3

ごはんが美味しかったです 作れるようになりたいと思い 台所のお手伝い 毎日たくさん食べてましたが けっこう痩せました 卒業式後のお祝い膳