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2017/6月ヨガ スケジュール

今年の夏はカナダ&アメリカに行くことになりました。

申し訳ないですが、6月末から8月後半までのレッスンは代講になります。
代講の担当は、ヨガ・シャラのスケジュールに掲載されるので、代講期間中のご予約はそちらにお送りください。

6月第4週までは通常通りです。どうぞよろしくお願いします。

【ヨガ・シャラ大通】南1西6
■月曜 18:00-19:00
代講 6/26~8/21

■木曜 19:00-20:30
代講 6/29~8/17
休講 7/6

■木曜 20:30-21:00
呼吸法は無料/自由参加です
休講 6/29~8/17

料金:1レッスン1500円/4回チケット5500円/1ヶ月通い放題のマンスリーチケット8000円

クラスのご予約はメールかメッセンジャー、口頭でどうぞ。


ヨガ・シャラで代講レッスンをします
5/31 水曜20:30-21:30 ソフトヨガ
6/09 金曜20:30-22:00 シヴァナンダヨガ
ちょっと遅め時間が良い方、もしよければご参加ください。


という訳で、ヨガの旅、再び。

ちょっと長めの旅行なので、いろいろ準備をしています。良い出会いがあるといいな。
久しぶりのアメリカ。英語がんばる。

楽しみでもありますが、
いったい私はどこに流れているんだ…という気持ちになる時もあります。

どこかの嫁にでもなって働いて料理して鳥を愛でて淡々とヨガしてたいという思いもありますが、
どうもそうはいかないみたいです。(平成29年5月現在のぼやき)

とにかくやれるだけやってきます〜🐤

2017/5月ヨガ スケジュール

週末はヨガ合宿で
ごはん係をしています。
玄米菜食メニューなのですが、
最近すっかり創作料理が増えてます…。

レシピを聞かれても、ほぼ思いつきで
「あとはノリで!」としか言いようがないのですが、
ご参加の皆様はきれいに食べてくれる。
どうもありがとうございます(笑

(あ、空腹だからかな…)

【レギュラークラス】
月曜 18:00-19:00 / ヨガ・シャラ(南1西6)
木曜 19:00-20:30 / ヨガ・シャラ(南1西6)
木曜 20:30-21:00 / 呼吸法は無料です

料金:1レッスン1500円/4回チケット5500円
1ヶ月通い放題のマンスリーチケット8000円もあります

クラスのご予約はメールかメッセンジャー、口頭でどうぞ。


【その他の講座】
『ヨガの知恵を日常に生かすための10のこと』
毎週木曜 / 14:00-16:30 / 講座(全10回)
ヨガ・シャラ大通(南1西6) ※5/4はお休み

占い

ヨガ講座の生徒さんから教えてもらった宿曜占星術
この占いのルーツはインドで、密教の流れで中国を経由して空海が日本に持ってきたそうです。

最近改めて読んでみると、うーむ、当たっとる…。

私はそれほど占いを気にする方ではないのですが、
これすごいなあ…。

一番唸ったのは、人間関係の読み解き方です。
うーむ、心当たりあることがたくさん…。

(どうぞ、やってみたらいいですよ
(私がどの宿かは会ったら話すよ)

(と、無駄に秘密っぽく扱うのも私の宿の特徴だなあ…)

私は小さい頃から暗いというか、
基本ドロドロしてるんだけど、
その割には悩み深い訳でもなく、
自分でいうのもなんだけど割といい人だよ!
陰性なのは生まれつきなんだぜ!!

すっきり。

北海道タイランドクラブ

タイついでに、お知らせです。

知り合いからお声がかかり、3月の一ヶ月間「北海道タイランドクラブ」でヨガの代行レッスンをすることになりました。普段はタイ人のワニダさんが指導をされています。

ここでのクラスは、シヴァナンダヨガのスタイルになります。長めのマントラだったり、ポーズの順番が決まってたり、ポーズの間に休憩が入ったりと、穏やかに淡々と進んでいきます。

ちなみに、ヨガ講師の友人が「アサナの練習を水泳に例えると、シヴァナンダヨガはスクール水着で、アシュタンガヨガはビキニで泳ぐ感じです」と違いを説明していたことを思い出しました。


代行レッスン 2017/3/1〜3/31
水曜 19:00-21:00
金曜 15:00-17:00
札幌市北区北7条西1丁目
パームハイツ札幌902

ビジターは1700円とのこと。場所は札幌駅北口から徒歩3分くらいの所です。ご興味のある方はご参加ください。スクール水着可。

タイ

折に触れてタイランドの皆様にはお世話になっています。

気がつけば最近もタイとのご縁が深いです。映画だったり、映画に関してのあれこれだったり。

思い返せば、最初のご縁は18〜19歳の時。当時まったく英語が話せなかった私ですが、タイ人の家で、わいわいといつも一緒にごはんを食べていたおかげで、タイ訛りの英語と簡単なタイ語会話とジョークを順調に取得しました。

世間知らずな娘の初ソロ活動期間だったので、あの時のタイ人グループには、よく助けてもらいました。
でもすっかりタイ語忘れたなあ…。

インドに行ってきます

11月中旬から12月後半まで、
南インド・ケララ州でヨガの勉強をしてくることになりました。

スタジオでのレッスンは休講/代行になります。
詳しくはこちらをご覧ください。

滞在先の通信環境があまり良くないらしく、
メール等をいただいても、
ご返信出来ない可能性があります。
申し訳ありませんが、帰国後ご連絡します。

皆様が北風に吹かれてる最中、
ビーサンでココナッツウォーターいただいて参りますが、
何卒よろしくお願いします!

「ヨガの歴史とやさしい哲学入門」

長い日は15時間、短くても3〜4時間はパソコンの前に座っている日々を過ごしていた頃に「ちょっと運動不足でも解消するか」と軽い気持ちで始めたお稽古事のヨガ…

だったのに、うっかりズブズブとはまってしまい、気がつけば来週から「ヨガの歴史と哲学入門」という講座でお話をします。

本当に人生何がどうなるかわからないのものだYO!…と思いつつ、
現在準備中!
単発での参加もOKです。
ぜひお越しください。


『ヨガの歴史とやさしい哲学入門』

土曜日 14:00-16:30 (全6回)
開催日:8/20, 8/27, 9/10, 9/24, 10/8, 10/29
会場:ヨガ・シャラ 発寒スタジオ (地下鉄発寒南駅徒歩7分)
対象:ヨガに興味のある方。ヨガ歴は問いません。初心者から経験者まで。
費用:¥12,000 (途中参加OK。単発受講は1回2500円)

ヨガを学ぶとよく出てくる言葉があります。
例えば、”オーム”、 “ヴェーダ”、”きょうてん”など…。
さらに、あまり馴染みのないヒンドゥー教の神様が大量に登場してきます。
(しかも極彩色…)

かつて私は、こういうものを見る度に、
「ヨガってなんか思ってたより変…」とただただ戸惑っていました。

そして「ヨガって一体何なんだ!?」という疑問が、
私の中で、高くたかーく積み重なっていきました。
それを解きほぐす試みとして歴史を学び始めたことが
この講座のもとになっています。

モヤっとしている(?)ヨガの知識を整理して
すっきりしてもらえたらと思います。
「哲学」といっても、あまり小難しい話はありません。
一緒に勉強しましょう。ご参加お待ちしています。

ご予約&詳細はこちらからどうぞ