噂通り京都の夏は暑かったですが、
何とか乗り切れそうです。
暑い時間帯をシエスタで過ごし、
酸味を摂ると体が楽だなと発見。
南国ライフスタイルを学びました。
以下、9月の予定です。
【ヨガ通訳】
アンドレ・ラム 来日予定 2022
9/23 京都WS TAMISA ※満席
9/24〜10/2 高野山合宿 ※申し込み受付中
10/3〜4 神戸WS Spaceわに ※満席
先日のオンラインLIVEの録画が公開されています。
↓
第一回「ヨーガ、自己の知識と悟り」
第二回「ヨーガ・スートラ。喜び溢れる人生を送るためのヨガ原則」
第三回「生命とはエネルギー。プラーナ・ニドラーの実践：精神のリラックスと気力の充実」
第四回「自然の奇跡。太陽のクリヤヨガ瞑想：本質の力とつながる」
【京都ヨガスタジオ TAMISA】
◉三条寺町スタジオ
毎週月曜 10:30-11:50 ヴィンヤサ All level
毎週水曜 19:00-20:20 ヴィンヤサ All level
毎週金曜 09:00-10:00 ハタヨガ All level
9/3（土）16:00-17:20 リストラティブ
9/7（水）09:00-10:00 ハタヨガ All level
9/11（日）14:15-15:35 リストラティブ
9/18（日）14:15-15:35 リストラティブ
◉七条鴨川スタジオ
9/11（土）11:00-12:20 ハタヨガ All level
9/18（土）11:00-12:20 ハタヨガ All level
【サンスクリットで学ぶヨーガ・スートラ】
講師：伊藤武先生
アシスタント：玉手みどり（←サンスクリット語超初心者😵)
この講座では、半年かけて、ヨーガ・スートラの1章〜2章を、デーヴァナーガリー文字とサンスクリットの文法から学びます。
10/24(月)から月一回の講座です。
全６回ですが、１回だけの受講も可能です。
会場：京都トコ会館 / ヨガスタジオFIVE ELEMENTS
オンライン受講も受け付けます。
（アーカイブ録画配信有り）
10/24, 11/14, 12/19, 1/16, 2/13, 3/13
月曜 13:00-17:00 (全6回)
詳細はこちらをご覧下さい
【ZOOM オンラインヨガ】
毎週日・木曜 21:15-21:45 瞑想 30分
毎週火・金曜 20:00-21:30 ハタヨガ 90分
※時間変更 9/11(日)9:00-9:30
9/18(日)休→9/19(月)21:15に変更
9/22〜10/4までお休みします
ZOOM料金：1回 1,500円
月額4,500円(回数無制限)
詳細はこちらをご覧ください。
【京都 瑞林院】
お寺で Breath Based Yoga & Lunch
簡単なポーズの組み合わせで、呼吸に合わせて流れるように進むため、初心者の方から楽しく身体を動かすことが出来るクラスです。呼吸法と瞑想も行います。どうぞお気軽にご参加ください。 ヨガの後は住職手作りのベジランチです。
9月4日（日）10:00〜12:00
会場：瑞林院 （京都 百万遍 知恩寺内）
京都市左京区田中門前町１０３−２１
料金：3,000円 (ヨガ&ランチ)
持ち物：ヨガマット
ご予約：LINEもしくはDMをください
【Community Park 大津京】
毎週月曜 19:30-20:30 スローフローヨガ ※9/19〜10/10までお休みします
