東川町でヨガクラスをします2

先日初開催した東川ヨガクラスには、 急な告知にも関わらず15名も集まっていただきました。 嬉しかったです。ありがとうございました。 初めての場所で、 はじめましての皆さんと一緒に時間を過ごせて、 いろいろな発見がありまし…

東川町でヨガクラスをします

不定期ですが、東川町でヨガクラスを開催しようと思います。 まず、第一回目は4/25(土)に行います。 ヨガを体験してみたい方、 経験者の方も、お気軽にご参加ください。 料金は、初回無料です。 まずは、ヨガというものがどん…

ヨガの近代史 ~時代の潮流とヨガ

3/1(日) 14:00-15:30 ヨガ・シャラ厚別スタジオにて 『ヨガの近代史 ~時代の潮流とヨガ』 というタイトルの講座をさせていただくことになりました。 私達が日々練習しているヨガ。 これは一体どこからきたのでし…

通常のヨガレッスンと講座の違い

来年のヨガ・シャラで10回講座をします。 通常のレッスンでは、あまり解説というものはしないのですが、 講座では、あれこれ喋ります。 「なんでこんな変なポーズするのか」とか 「そもそもヨガって…」とか 「あの異…

なんで私がヨガの先生をしているか

ヨガを始めて7年間くらいは、 あまりヨガのことを知らずに、 ふわふわとスタジオに通っていたのですが、 あるきっかけから、真面目にヨガの勉強を始めました。 そしてヨガのレッスンをすることにしました。 ヨガの先生としては現在…

1月からヨガの10回講座をします

ヨガの基本的なことを、 段階的に学んでいきます。 ヨガをすると、 体 → わりと調子が良くなる。 心 → すっきりしてくる。 ということはよく知られていますが、 精神 → いつのまにか、いい感じになってくる 人生 → い…

しっかり学ぶヨガの基本10回講座

しっかり学ぶヨガの基本10回講座 ヨガは、体と心、精神、そして人生に影響を及ぼします。 なぜそんな事が起きるのでしょう? この講座ではヨガのお話の後に、 ビギナー向けのポーズと呼吸法を行っていきます。 ヨガの学びから、ち…

芸森ヨガ2014

[企画 / 運営 / 制作] 芸森ヨガ 札幌南区・芸術の森で開催された、北海道最大規模のヨガイベント。

芸森ヨガ2013

[企画 / 運営 / 制作] 芸森ヨガ 札幌南区・芸術の森で開催された、北海道最大規模のヨガイベント。