YOGA. BREATH. PEACE
今年4月から始まったヨーガスートラ勉強会（前半）の続きです。 日 時 2018年11月4日〜3月3日
写真は香港でワークショップをした時のもの。 とても良い経験でした。 （それにしても、太
夏の気配がする！ ☀️🐢 【ヨガレッスン】 日 11:00-12:30 ヨガ・シャラ発寒 日 13:00-14:30 ヨ
『やさしい呼吸法の時間』 ヨガのお話と呼吸のワークショップ 6/10(日)14:00-16:30 スタジオ・エ
今年の3月はイベント山盛りの一ヶ月でした。たくさんの再会があり、ご縁ってすごいなあと
『生活にいかすヨーガ哲学入門』(全8回) ●土曜クラス 会場：北海道タイランドクラブ(札幌
『ヨーガスートラ勉強会 ①』(全8回) 会場：ヨガ・シャラ発寒スタジオ 4/29〜8/19(日)13:00-14:30(
呼吸法、瞑想、休息のワークショップ 気持ち、思い、心のケアには、 ヨガの呼吸法=プラナヤ
今年の春は変更が多く、３月は流動的な日程ですが、もし時間が合うクラスがあったらぜひご
春に3カ所でヨガのワークショップをします。 『やさしい呼吸法の時間』というタイトルで札
３月末にニューヨークからパム・ジョーンズ先生が来日し、札幌で3日間のダーマヨガワーク
今、野菜で何が一番好きかと聞かれたら、 断然、焼き芋。 二番目は、干し芋。 寒いからかな